||تعرّف إلى داء السكّري||(2)

تعرّف إلى داء السكّري
أ.د. رباح النجاده
[email=][/email]

مرض السكّر أو السكّري أو البول السكّري (يسمى باللاتينية Diabetes Mellitus) أحد أمراض العصر الشائعة على مستوى العالم. يقدر المصابون به بـ 120 مليون شخص حول العالم ويتوقع أن يصل العدد إلى 220 مليون شخص بحلول عام 2020.

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%">

<TR>
<td>
أعراضه
- الرجفة.
- تصبب العرق من الجسم.
- تسارع نبضات القلب.
- قلة التركيز.
- الجوع الشديد.
- العصبية وتصرفات غريبة غير مألوفة.
استمرار انخفاض نسبة السكّر في الدم قد يؤدي إلى أعراض أكثر خطورة مثل:
- التشنجات العصبية.
- فقدان الوعي.
أسبابه
- زيادة النشاط الجسماني.
- زيادة جرعة الأنسولين.
- عدم تناول كمية كافية من الطعام بعد الخضوع لعلاج السكري.
إجراءات ضرورية
إذا كان المريض قادراً على البلع:
- تذويب ملعقتين كبيرتين من السكّر في الماء وشربه.
- تناول نصف كوب من عصير الفواكه.
- تناول ثلث كوب من أي عصير محلّى.
في حال لم تختفِ هذه الأعراض في غضون 10 أو 15 دقيقة، على المصاب إعادة شرب الكمية نفسها إلى حين انتهاء الأعراض. أما اذا كان المريض فاقداً للوعي فيجب عدم إعطائه أي مشروب عن طريق الفم تفادياً لحدوث اختناق إنما نقله فوراً إلى المستشفى.
الجينات والسكّري
تؤدي الوراثة دوراً جزئياً في إصابة المريض بالنمطين الأول والثاني. يعتقد أن النمط الأول من السكّري تحفزه، نوعاً ما، العدوى الفيروسية أو أنواع أخرى من المحفزات على نطاق ضيق مثل الضغط النفسي أو الإجهاد، التعرّض للمؤثرات البيئية المحيطة مثل المواد الكيماوية أو الأدوية، ويؤدي بعض العناصر الجينية دوراً في استجابة الفرد لهذه المحفزات.
للوراثة الدور الأكبر في الإصابة بالنمط الثاني من السكّري خصوصاً إذا كان للمريض أقارب يعانون من مرض السكّري من الدرجة الأولى، ويزداد احتمال إصابته به بازدياد عدد الأقارب المصابين ودرجة القرابة، فنسبة الإصابة بين التوائم تصل إلى 100% وتبلغ النسبة 25% لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي في الأصابة بالمرض.
نصائح
- يستوجب ظهور أعراض السكّري الحادة مراجعة الطبيب سريعاً.
- ارتفاع السكّر البسيط في الدم لفترات قصيرة ومحدودة ليس خطراً ولكن استمرار ارتفاعه لفترات طويلة قد يسبب مضاعفات تؤدي إلى مرض السكّري.
- إذا كان ثمة استعداد للإصابة بالنمط الثاني من السكّر يمكن تأجيل الإصابة أو تخفيفها بممارسة الرياضة بانتظام.
- اتباع حمية غذائية متوازنة وتوزيع تناول الكربوهيدرات على ساعات اليوم بدل تناوله دفعة واحدة لمنع ارتفاع سكّر الدم بعد الوجبات.
- إنقاص الوزن بنسبة 5 في المئة إلى 10 في المئة ما يخفّض مقاومة جسم المصاب للأنسولين ويزيد قدرته على استهلاكه بكفاءة أكبر.
- الإقلاع عن التدخين ومعالجة الإصابة بضغط الدم.
- الخضوع للفحص الدوري سنوياً.
- عند تعرض المصاب لحالات انخفاض السكّر في الدم يجب تناول كميات من الطعام مناسبة مع الدواء الذي يتجرّعه المريض، كذلك يجب تناول الدواء بكميات مناسبة مع الرياضة أو الأنشطة الأخرى التي يقوم بها.

</TD></TR></TABLE>

شكرا جزيلا لك
بارك الله فيك أخي / أختي
واصل / ي تميزك في سماء منتديات تابلاط أون لاين